День здорового питания и отказа от излишеств в еде в 2020 году отмечается 2 июня.

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что красота и здоровье неразрывно связаны, но при этом стандарты красоты постоянно меняются. Даже если не заглядывать на несколько веков назад, когда полнота считалась показателем того, что человек ест вдоволь и не истощён болезнями, в последние годы позиция «прими себя таким, какой ты есть» становится всё более популярна. В этой точке зрения не было бы ничего плохого, если бы она не была так удобна для тех, кто ставит заботу о своём здоровье на второй план. В США, мировому лидеру по уровню ожирения, даже существует национальный День обжорства – День, когда можно есть то, что хочется (Eat What You Want Day). В противовес ему в 2011 году в России была выдвинута инициатива учредить день умеренности и здоровья. Она получила широкую поддержку, и календарь неофициальных российских праздников пополнился Днём здорового питания и отказа от излишеств в еде, который отмечается 2 июня.

Главная тема праздника очевидна – это различные вопросы культуры питания, которая во многом определяет здоровье человека. Вредные пищевые привычки, нерегулярное питание, связанное с особенностями ритма современной жизни, особенно в крупных городах (отказ от завтрака, перекусы, обильный ужин), психологическая зависимость от еды, противоречивые сведения о пользе и вреде продуктов – всё это самым неблагоприятным образом сказывается на здоровье. С одной стороны, растёт число заболеваний, связанных с ожирением, с другой – увеличивается число тех, кто наносит вред своему здоровью неправильными диетами, голоданием и применением жиросжигающих препаратов.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что человек несёт ответственность за то, чем питает свой организм. Кроме того, этот день как нельзя лучше подходит для того, чтобы приступить к реализации своей мечты о стройном и здоровом теле, ведь общее устремление упрощает решение задачи. Сегодня поддерживать себя в отличной форме просто, как никогда раньше. Наверняка рядом с вашим домом или местом работы есть хороший спортзал, в интернете множество обучающих программ и ресурсов, которые помогают правильно питаться, осталось только сделать первый шаг к красоте и здоровью!

Праздники июня

1 пт	День защиты детей   открытки День создания правительственной связи День Северного флота ВМФ России
2 сб	День здорового питания и отказа от излишеств в еде
3 вс	День мелиоратора
4 пн
5 вт	День эколога
6 ср	Пушкинский день России (День русского языка)
7 чт
8 пт	День Республики Карелия День социального работника Всемирный день петербургских кошек и котов
9 сб	День пивовара в России   открытки День мебельщика
10 вс	День работников текстильной и легкой промышленности
11 пн
12 вт	День России   открытки
13 ср
14 чт	День работников миграционной службы
15 пт	День создания юннатского движения в России
16 сб
17 вс	День медицинского работника   открытки День отца   открытки
18 пн
19 вт
20 ср	День специалиста минно-торпедной службы ВМФ России
21 чт	День кинолога (День кинологических подразделений МВД России) Международный день скейтбординга
22 пт	День памяти и скорби — день начала Великой Отечественной войны в 1941 году
23 сб	День изобретателя и рационализатора
24 вс	День Республики Чувашия
25 пн
26 вт
27 ср	День молодежи России
28 чт
29 пт	День партизан и подпольщиков
30 сб

Март праздники и события
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

• КАКОЙ ГОД 2020?
• СКАЧАТЬ КАЛЕНДАРЬ 2020
• ОТКРЫТКИ С НОВЫМ ГОДОМ
  

  

  

  

  

  

  

  
• ПОЗДРАВЛЕНИЯ С НОВЫМ ГОДОМ:
  В прозе Стихи с новым годом

Красивый календарь 2020:

Скачайте наши бесплатные мобильные приложения с открытками в Google Play.